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kb体育入口中新健康丨上班族“久坐伤肉” 中医专家给出运动建
中新网4月17日电 国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指...
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科学运动养生中kb体育app医给出实用帖
专家建议大多数人选择中等强度运动，如6千至1万步的走路，运动以微汗为度。 4.由于此，专家建议根据中医体质辨识、体适能评估和运动技术分析，制定个性化运动处方。 5.同时，中医认为减重时应进行整体调...
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kb体育网址危害深重这些你可能还不知道
当你在运动行业打拼的时候，你是否曾想过一个问题：为啥很多运动员在巅峰时刻发生意外，甚至被禁赛？你知道的危害到底有多大吗？在4月16日，重庆市举行了一场名为反“进体校、进校园”的重大活动，旨在提高青少年运动员的反意识。...
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马拉松，作为一项极具挑战性与魅力的运动，吸引着无数跑者投身其中。当马拉松赛的赛程即将步入尾声，一场关于坚持、挑战与荣耀的盛宴也即将迎来高潮。在这闭幕在即的时刻，所有跑者的努力与付出都将在最后的冲刺中得到见证，每一位跑...
