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182025-03
5种在家就能做的睡前运动能让睡眠不自kb体育官网觉变好
2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示,我国居民的平均睡眠时长普遍偏短,为6.75小时,有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意,超六成人的睡眠质量欠佳,甚至有1/5的人属于“较差”水...
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182025-03
健康不“宅”冬kb体育入口冬季运动小贴士来了
2024年2月7日,市民在哈尔滨市群力体育公园内滑冰。新华社记者 张涛 摄 2022年11月29日,kb体育健康联盟兴趣小组的居民在上海市虹口区市民驿站嘉兴路街道第一分站跳扇子舞。新华社记者 方喆 ...
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182025-03
运动的多重意kb体育登录义:健康社交与自我挑战的综合体现
“Sport”这个词在我们的日常生活中经常会听到,也许你在电视上看比赛时,或者和朋友聊天讨论某项运动时,都会提到它。但说到“sport”的具体含义,很多人可能会有些困惑。到底什么是“sport”?它不仅仅是指比赛或运...
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172025-03
kb体育登录潍坊青州:春季校园运动 科学计划“动”出好体魄
春暖花开,万物勃发,校园里也掀起了运动热潮。科学的运动不仅能够增强学生的体质,kb体育平台还能促进身心健康发展。新学期伊始,许多学校已经开始实施更为灵活多样的体育课程,结合春季特点,增加了户外活动的种类和时间。跳绳、篮...
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172025-03
kb体育注册“运动加油站”成湖州城乡新地标 全民健身触手可及
中新网湖州3月17日电 题:“运动加油站”成湖州城乡新地标 全民健身触手可及 家住浙江湖州西山漾的顾先生是一位皮划艇爱好者,每逢周末,他都会到家门口的西山漾水上运动加油站体验桨板和皮划艇。这个“运动加油站”...
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172025-03
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